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三人单杠

三人单杠设计原理:增强人体上肢肌肉力量,提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。主要是锻炼身体平衡能力和协调性。作用于股四头肌,抽动足太阳膀胱经,增强消化道及下焦功能,增益中气。锻炼下肢协调性,增强人体的平衡能力。腰部运动,舒展腰背关节,放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环,可预防失眠。

三人单杠介绍:
一、材质:1.立柱:Φ114mm;2.其他钢管50mm、32mm、60mm以及30*50mm脚管;
二、工艺:酸洗磷化机械抛光,油漆用日本立邦户外塑粉进行300度高温烘烤溶化;再用日本立邦塑粉喷塑.
三、安装:应采用直埋方式,混凝土基坑不小于500×500×600mm,混凝土强度为C25,更加坚固牢靠。
四、功能:锻炼人体上肢的肌肉。
五、使用方法:选择合适的杠高,双手抓紧杆然后做引体向上运动。

注意事项:手要抓牢,转动滚桶要缓慢。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;
儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。

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发布时间:2017/6/16 0:00:00
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