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单人仰卧板,仰卧板哪个牌子好?

单人仰卧板,仰卧板哪个牌子好?仰卧板的类型有很多,不同款式的仰卧板有不同的功能。这里我要给大家介绍下我们公司的单人仰卧板功能:

器材功能:增强腰腹肌力量和弹性,对消除腹部多余脂肪和赘肉效果明显,是瘦身塑形健美形体的必备器材。
使用方法:训练者躺在器材上,双手握紧左右或两侧的扶手,做抬腿运动。

仰卧板介绍:
仰卧板增强人体上肢肌肉力量,提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌,抽动足太阳膀胱经,增强消化道及下焦功能,增益中气。锻炼下肢协调性,增强人体的平衡能力。腰部运动,舒展腰背关节,放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环,可预防失眠。

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发布时间:2017/6/16 0:00:00
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