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四人秋千荡椅

四人秋千荡椅长期使用可提高身体平衡能力与协调能力。使用方法:坐在荡椅上,双手扶住座椅扶手,利用身体重心来摆动。

四人秋千荡椅介绍:

增强人体上肢肌肉力量,提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌,抽动足太阳膀胱经,增强消化道及下焦功能,增益中气。锻炼下肢协调性,增强人体的平衡能力。腰部运动,舒展腰背关节,放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环,可预防失眠。 

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发布时间:2017/6/16 0:00:00
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