浙江宁乐游乐设备有限公司为您免费提供绳网攀爬全塑组合滑梯亲子运动感统教具等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!

产品详情

当前位置:首页 > 供应产品 > 户外健身器材 > 倒立健身器

倒立健身器

倒立健身器可以有效改善人体血液循环。对肾结石有针对性疗效。

倒立健身器使用方法:
1、双脚分别踏于踏板之上并勾住脚腕处横杠,身体紧贴与床位之上,双手分别抓住扶手并用力拽动使自身慢慢向后方卧倒,120°为佳角度。

2、人体背部贴紧靠板,双脚站立在防护柄的踏板上,手握紧圆形护栏,进行倒立。禁止单脚倒立或双手悬空,仅适合18-40岁身体健康的人群。

倒立健身器介绍:
增强人体上肢肌肉力量,提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌,抽动足太阳膀胱经,增强消化道及下焦功能,增益中气。锻炼下肢协调性,增强人体的平衡能力。腰部运动,舒展腰背关节,放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环,可预防失眠。

产品相关:
相关标签:倒立健身器,
发布时间:2017/6/16 0:00:00
相关新闻